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釀豆腐的做法

豆腐是一種不錯的美食, 它的營養價值豐富, 而且在吃的時候, 我們也會感覺到它的不同, 它和其他的食物不同, 在製作方法上, 有著很多的選擇, 那釀豆腐的做法, 就是製作豆腐的一種, 這樣的製作方式, 對豆腐的營養元素, 有著很好的保留。

釀豆腐的做法也是需要掌握一定的技巧, 很多人在製作美食的時候, 都是要注意這點, 這樣才會使得它的營養元素不會流失, 而且身體吸收它的營養上, 也都是有著很好的選擇。

釀豆腐的做法:

材料:豆腐500g, 豬肉200g,香菇5朵, 蔥、食鹽、生粉、小米椒、食油、生抽、胡椒粉、肉湯各適量。

做法:

1、幹香菇用溫水泡發。

2、豬肉加香菇蔥白一起剁碎成泥。

3、將剁碎的豬肉加生抽、食鹽、胡椒粉、生粉、食油攪成膠狀。

4、豆腐用鹽開水泡過之後切塊。

5、將肉餡填入豆腐內, 別填太多把豆腐撐破了。

6、平底鍋熱油, 先將沒肉的那一邊煎至微黃, 再翻面煎有肉餡的一面。

7、另起鍋加肉湯煮開, 用食鹽、生抽調味, 將豆腐倒入鍋內大火燒沸之後轉小火燜至入味, 出鍋前撒蔥粒及小米椒粒即可。

釀豆腐的做法還是比較簡單的, 因此我們在平時的時候, 也都是可以選擇這樣吃豆腐, 製作起來很簡單, 而且味道不同, 在含有的營養元素上, 也都是比較豐富, 對促進身體各方面發展上, 都是有著很大的幫助作用哦!

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