癌症肆虐的今天, 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病, 為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。 所以, 遠離癌症, 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布, 你需要自己在家做。 下面, 就讓小編來給大家介紹關於巴戟杜仲龍骨湯
1.龍骨洗淨瀝幹水, 切薑兩片備用;
2.煲中入適量清水, 把薑片龍骨冷水下鍋焯掉血水, 後洗淨瀝幹備用;
3.杜仲和巴戟事先泡一下, 然後用乾淨牙刷把巴戟刷洗乾淨, 以免有泥沙殘留;
4.如圖, 左邊的是洗好的杜仲, 右邊是巴戟;
5.煲中入適量清水, 入薑片, 焯過水的龍骨;
6.4和5備好的湯料也一同入煲大火煮開5分鐘;
7.後轉小火煲約2小時即可, 食用前加鹽調味!(我沒空看火, 所以轉入電飯煲用煲湯模式煲了兩個小時)
生活中的小聚經常有, 但是你是不是從來沒有表現過?這樣的你肯定不開心。 所以有了巴戟杜仲龍骨湯的詳盡做法, 你完全可以展示下自己的廚藝, 做個最全能的自己。