不管女性還是男性, 很多人都有過“口瘡”的煩惱, 常常莫名其妙地在口腔中出現, 疼起來往往影響食欲。 為了口腔潰瘍事情, 陳阿姨看了不少醫生, 醫生告訴陳阿姨, 口腔潰瘍與以下因素有關:消化系統疾病及功能紊亂:如腹脹、腹瀉或便秘等情況。
不管女性還是男性, 很多人都有過“口瘡”的煩惱, 常常莫名其妙地在口腔中出現, 疼起來往往影響食欲。 家住白雲區的陳阿姨現在就為“嘴”的事而煩心, 她患口腔潰瘍有一陣了, 口腔黏膜及舌的邊緣, 常有白色潰瘍, 周圍有紅暈, 十分疼痛, 特別是遇酸、鹹、辣的食物時,
煩人的口腔潰瘍
為了口腔潰瘍事情, 陳阿姨看了不少醫生, 醫生告訴陳阿姨, 口腔潰瘍與以下因素有關:
消化系統疾病及功能紊亂:如腹脹、腹瀉或便秘等情況。
內分泌變化:有些女性患者往往在月經期發生, 可能與體內雌激素量下降有關。
精神因素:有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發病, 可能與植物神經功能失調有關。
遺傳因素:如父母雙方均患有復發性口腔潰瘍時, 其子女約有80%~90%患病, 若雙親之一患此病時,
最後醫生問陳阿姨, 日常的飲食是怎麼樣的, 當陳阿姨告訴醫生, 她長時間吃素時, 醫生明白了陳阿姨長期口腔潰瘍的原因——可能是缺少微量元素, 降低免疫功能, 增加口腔潰瘍發病的可能性。
長期吃素很容易缺維生素
缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等, 維生素B2不足時, 會引發口角炎、眼睛充血和肛門潰爛等, 特別是在皮膚和黏膜上出現症狀, 維生素B6和脂肪的代謝有關, B6不足時會引起脂溢性皮膚炎。 很多口腔潰瘍的發生與B族維生素缺乏有關, 特別是維生素B等。
很多日常生活的烹調行為可能造成維生素的缺乏, 如洗米、蒸飯等, 可造成B族維生素的大量丟失;長期進食精米麵、長期吃素食,
治療不如預防
口腔潰瘍的原因很多, 但不可否認的是, 相當一部分的口腔潰瘍與某些營養物質攝入過少有關。 因此合理飲食對口腔潰瘍往往是安全和有效的, 至於對維生素的補充, 應本著“缺什麼補什麼, 缺多少補多少”的原則, 不要盲目補充。 目前對口腔潰瘍的治療基本是對症治療, 只能減輕疼痛或減少復發次數, 所以預防尤為重要。
補充維生素, 飲食調節很重要
儘量吃清淡的飲食, 多吃蔬菜、水果可以清理腸胃, 有助於保持大便通暢;少食辛辣、厚味的有刺激作用的食品。