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豇豆角做法

作為應季蔬菜中的豇豆來說, 在夏季得到了不少朋友的關注。 其味道不僅鮮美, 而且對提供人體營養健康元素有很大的説明的。 特別是在健脾、養胃、補腎上有很好的幫助。 豇豆的吃法有很多, 那具體豇豆角做法有哪些呢?營養專家指出, 涼拌、炒菜、燉菜、做餃子都是很不錯的選擇。

相關豇豆角做法有不少, 在這裡就不一一給大家進行介紹了。 肉末豇豆角是比較受歡迎的菜系, 特別是對提高人體食欲有很好的作用, 適合於正在成長中, 挑食、厭食的小朋友。

·主料:豇豆角200g

· 輔料:油, 適量;鹽, 適量;辣椒, 50g;圓蔥絲,

50g;雞粉, 適量

豇豆角做法:

1. 把豇豆切段, 鍋裡油燒熱, 蔥薑蒜炸鍋, 之後放進去豇豆翻炒, 慢慢翻炒, 把超軟的豇豆, 倒入盤子, 備用。

2. 鍋裡不用放油, 把 海天黃豆醬和圓蔥絲辣椒, 倒進去, 翻炒

3. 把圓蔥絲炒軟一點

4. 將事先炒過的豇豆, 放入鍋裡, 和海天黃豆醬一起翻炒

5.放點 雞粉, 加點湯, 燉3分鐘, 這道菜就好了

豇豆角比較好吃, 特別是夏季的到來, 豇豆角的價格也便宜了不少, 為此不少朋友都很關注豇豆角做法。 現在人們生活水準提高, 飲食不僅僅是解決溫飽問題, 更重要的是吃出健康, 提供身體所需營養素。 豇豆角含有豐富的營養物質, 對促進人體腸胃消耗都很好的幫助。

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