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醬黃瓜的做法

黃瓜的做法有很多, 除了蒜泥黃瓜之外, 醬黃瓜是不少朋友喜歡的一道菜。 但是這個經常在餐館裡面吃到, 回到家裡就不會做了。 其實醬黃瓜的做法很簡單, 我們在家裡就可以吃到。 營養專家指出, 黃瓜對人體有很大的益處, 特別是夏季的到來, 黃瓜價格也很便宜, 為此經常學一些黃瓜做法是很不錯的。

黃瓜吃起來不僅清爽可口, 而且對減肥的朋友來說也是有很大的幫助的。 在醬黃瓜的做法中, 營養專家指出, 黃瓜是有很好的排毒功效, 這對減肥、增強個人抵抗力是有很大幫助的。

醬黃瓜的原料:黃瓜400克

醬黃瓜的配料:米酒1/3碗

醬黃瓜的調料:白醋1/4碗、醬油1/2碗、冰糖1/4碗

醬黃瓜的做法:

1、黃瓜洗淨擦乾, 切成0.8-1釐米厚;

2、將所有醬料放入鍋中煮滾, 然後放入黃瓜, 改小火煮至半滾, 撈出黃瓜晾涼, 然後再放入鍋中煮至半滾, 再撈出晾涼, 這樣反復3次, 撈出時一定要快速, 以免黃瓜變軟;

3、待醬汁晾涼後, 即可將黃瓜跟醬汁一起裝罐, 醬汁要淹過黃瓜, 放入冰箱冷藏3-5天會更入味。

4、醬黃瓜做好了。

現在人們生活水準提高了, 在飲食中不僅講究吃飽了就可以, 還要吃出健康。 黃瓜是很普通的夏季蔬菜, 但是營養價值是卻是不可忽視的。 黃瓜的做法有很多, 對於醬黃瓜的做法來說是很簡單的, 而且也是比較受歡迎的菜系。

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