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好逞強的老年人容易受傷

 

鏡頭1
一位白領趁著過節放假, 帶著母親去度假村玩。 母親看著健身房裡一些設備很感興趣, 決定去練習一下, 小倆口讓老人在這裡練, 他們一邊泡溫泉去了。 不一會兒, 兒子接到健身房打來的電話, 老母親的腰動不了了。 原來, 老人在練習一種抻拉健身器時, 造成肌肉拉傷。
建議:成年人帶兒童出來玩, 一般都很注意, 哪些健身設施不適合孩子。 其實老人是另外一種意義上的“小孩”, 愛逞能的老人可能隨時隨地嘗試新事物, 所以, 讓他們去嘗試一些健身設備, 要先考慮是否合適。
比如一種抻拉的健身器,

反復地屈伸腰部, 老年人不適合進行局部關節肌肉多次重複運動, 容易造成損傷。 所以, 最安全的做法是不要讓老人去健身房等可能帶來健康風險的地方, 帶老人出行, 最好和老人在一起活動。
鏡頭2
一位孝順兒子, 為七旬老母親買了一大盆杜鵑花, 花煞是漂亮, 嫁接出四五種顏色, 就放在客廳裡。 老人想放在陽臺, 兒子和母親說, 自己先去訂餐, 回來再幫她搬。 結果逞強的老人自己動手搬, 一下子腰就動不了了。 經過檢查, 原來是骨質疏鬆導致的骨折。
建議:給老人買東西, 一定要從老人的角度看。 就拿送花來說, 一小盆花、一小缸金魚, 既能代表心意, 又便於老人搬動, 挺好。 愛逞強的老人心裡永遠有挑戰意識, 大件物品無疑是傷腰的重磅炸彈。

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