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保護頸椎腰椎如何做

專家介紹, 人的耳輪像倒過來的脊椎, 從上到下對應著腰椎、胸椎和頸椎。 因此, 人們別看耳朵離脊椎那麼遠, 經常按摩耳朵可以減少頸椎病、腰椎病的發生。

專家稱, 耳朵上的那道最硬的脊, 就是耳輪。 順著耳輪找, 上端協處, 對應的就是管腰椎的穴位。 下端協處, 對應的是管頸椎的穴位。 上端2/5處, 對應的就是管胸椎的穴位。

專家指導, 耳朵是神經末梢的彙集地, 而脊椎則是全身神經的集中地。 當用大拇指和食指, 順著捏這三處穴位時, 就可以刺激耳部神經末梢的反射, 並將反射傳達到脊椎中, 不斷刺激,

就能起到刺激脊椎血液迴圈、保健防病的作用。

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