人到中老年， 隨著身體各方面機能的下降， 也特容易患上疾病， 痛風就是比較常見的一種。 痛風給老年人在生活上造成的影響很大， 也給家庭帶來一定的負擔。 所以做好對痛風的預防是有必要個， 下面就來為大家介紹下痛風的預防方法， 希望能給大家帶來幫助。
1、如果您是中老年人， 特別是男性， 那麼在每年健康檢查時， 一定要檢查血尿酸這個項目， 特別是因為其他疾病而服用影響尿酸排泄的藥物。 一旦發現血尿酸增高， 要定期複查。
2、身體肥胖的中老年人， 要減輕體重。 中老年人可以利用充裕的自由時間做適當的體育活動，
3、患了急性痛風關節炎的中老年人要及時治療， 即使急性期過去後， 也仍須堅持治療， 以減少復發， 防止關節畸形。
4、注意控制飲食， 有些食物中嘌呤含量較高， 不宜進食過多， 如動物內臟、魚子、豆類、啤酒、發酵食品等。 不要酗酒， 要多喝水， 多喝茶水能促進尿酸鹽的排出。
以上就是對痛風的預防介紹， 希望上述方法能讓患者們早期擺脫痛風。 如果想瞭解更多痛風方面的知識，
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