你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。 孩子不愛吃家裡的菜, 容易引發偏食厭食, 非常影響身心的發展。 所以, 為了孩子的健康, 你應該跟我學學如何做好菜花番茄蛤蜊湯
1.準備的菜花、西藍花、蛤蜊肉和番茄。
2.1鍋中油熱爆香蔥薑。
3.2菜花和西藍花洗淨用鹽水浸泡, 蛤蜊肉洗淨, 番茄洗淨去皮切塊。
4.1倒入用濃縮雞汁加水調成的高湯。
5.2下入菜花、西藍花、蛤蜊肉和番茄煸炒。
6.1加入適量鹽。
7.2加入美極鮮味汁。
8.加入番茄醬燒煮20分鐘。
9.最後淋入水澱粉勾芡。
10.裝入碗中即可。
今天的菜花番茄蛤蜊湯就介紹到這裡,