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菌菇毛芋湯的做法

在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房裡做菜, 把做菜當成自己的一種興趣愛好, 每一道菜都是自己成功的作品, 當自己的美味作品受到家人的稱讚那就是最大的鼓勵, 今天就給大家來介紹菌菇毛芋湯的做法, 再次讓你體驗和享受成功後的喜悅!

1.1木耳泡發去根、金針菇去根拆散、平菇去根掰成條、雞腿菇掰勻。 洗淨後全部入沸水中焯燙, 撒點鹽可殺菌。

2.2備好材料。

3.12焯水後的菌菇沖去浮沫, 瀝除多餘水份。

4.21焯水後的口蘑切片(不用太薄), 毛芋頭去皮切滾刀塊。

5.蔥白、薑切碎。

6.炒鍋燒熱, 倒入橄欖油或其它清淡的植物油,

將蔥薑爆香。

7.將毛芋頭下鍋翻炒3分鐘。

8.倒入菌菇類與芋頭塊一起翻炒均勻。

9.加水沒過食材, 燉煮至芋頭塊熟透後, 適當加半小勺糖, 適量鹽。

10.出鍋前倒入青豆, 出鍋後撒上蔥綠碎。

11.也可滴上幾滴香油。

健康的飲食才能換來強壯的身體, 今天我們在這裡給大家介紹的菌菇毛芋湯, 就是一道健康的美食, 有時間的話自己動手做一下。

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