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北蓍陳皮煲老鴨湯--行氣開胃

材料:
北蓍 4錢
陳皮 1塊
老鴨 1隻
黨參 4錢
蔥 1條
薑 1片
鹽 適量
水 適量


做法:
1、陳皮用水浸軟, 刮去瓤, 備用。
2、北蓍洗淨, 切段備用。
3、黨參洗淨, 切段備用。
4、蔥洗淨, 切段, 薑刮皮, 洗淨切一塊用刀背拍裂, 備用。
5、鴨洗淨, 除雜毛, 抹乾水, 將蔥、薑放入鴨腔中。
6、水滾, 放入所有材料煲滾後改用小火煲3小時, 落鹽調味即成。


功效:
行氣開胃, 增進食慾, 益氣養顏, 常飲能使面色紅潤。
鴨肉功能益胃、開胃、清心、健脾、補肺。 北蓍又名黃蓍, 功能補氣養血, 補氣益肝。
黨參又名防黨, 功能補中益氣, 養血, 增強體力。 蔥, 味辛平, 性溫, 能治傷風鼻塞, 兼可和胃,

健胃。 薑, 功能健胃, 有發汗、止嘔, 治感冒風寒。

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