生活環境的惡化, 學習.工作壓力的增大, 正在慢慢侵蝕我們的健康, 所以養生行動刻不容緩。 養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於揪面片湯這道菜的做法。
1.在溫水中加少許的鹽, 把麵粉活成麵團, 揉光後醒一會
2.趁醒面的時間把蔬菜洗乾淨, 西葫蘆, 洋蔥切片, 土豆白蘿蔔切片, 番茄切滾刀塊。 準備工作做好以後, 我們繼續揉面, 直到面很光滑, 就可以擀成面餅放在容器內繼續醒了, 一定要記得兩面都要抹油哦。
3.鍋內放入菜油, 把蔬菜放入炒一會, 加水煮開,
4.一個人的晚餐, 開吃......
現如今很多做父母怕孩子不會自己弄吃呢?這是一個現實問題, 而這個問題需要你自己來解決。 今天, 得知揪面片湯全部做法的你, 可以真正改變自己了。