骨質疏鬆在生活中很常見， 要想徹底的治療骨質疏鬆就要先瞭解骨質疏鬆的病因。 那麼骨質疏鬆的病因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。
1.吸煙：吸煙是骨質疏鬆症的因素。 吸煙主要會影響到骨骼的外層也就是皮質骨的密度， 而受影響最大的就是髖骨， 吸煙者的髖骨密度普遍比不吸煙者低5%以上。 另外， 女性吸二手煙同樣易患骨質疏鬆。
2.攝鹽過多：食物中加入過量的鹽， 不僅會增加心血管病的風險， 還會導致骨質疏鬆症的因素。 人體內的鈉經過腎臟隨著尿液排到體外， 同時也會損耗鈣。
3.過量食用巧克力：骨質疏鬆症的因素可能是因為巧克力含有草酸酯和糖。 草酸酯會減少鈣的吸納量， 糖則與鈣的代謝有關。 而鈣又會對維持健康的骨質起到重要的作用。
4.咖啡與茶：一些研究發現， 過量攝取咖啡和茶可促進鈣的排泄， 導致骨質疏鬆症。 另外， 含磷的可樂飲料也屬此類， 應儘量避免過量攝取。
以上就是對骨質疏鬆的病因介紹， 相信大家應該對骨質疏鬆有了一定的瞭解。 如果想瞭解更多骨質疏鬆方面的知識， 請諮詢線上專家。
