紫蘇原本是一種中藥對於緩解疼痛, 鼻塞和頭痛有著非常好的功效, 紫蘇又被稱作是蘇葉, 有效的可以調理女性身體當中的氣血不足, 還有月經不調對於治療身體方面有著很不錯的功效, 我們經常會聽說的一道紫蘇煮雞蛋的藥方, 這一道藥方到底對人體來說其他怎樣的作用呢?我們就來瞭解一下。
藥膳食療
民間早有“春寒凍人不凍水”的說法, 所以早春時節更要當心寒冷引起的風寒。 紫蘇葉燉蛋, 有解表散寒、行氣和胃的功能, 可以緩解風寒引起的感冒、鼻塞頭痛、咳嗽等症狀, 經常吃可以提高人體免疫力。
紫蘇葉又稱蘇葉, 《本草綱目》記載其可以“行氣寬中, 清痰利肺, 和血, 溫中, 止痛, 定喘”。 蘇葉性味辛溫, 具有發表、散寒、理氣、和營的功效。 對治療風寒感冒、惡寒發熱、咳嗽、氣喘等有不錯效果, 搭配生薑效果更佳。 搭配雞蛋食用, 能在散熱的同時補氣, 增強人體的抵抗力。
蘇葉燉蛋、炒蛋或者蒸蛋都能起到解表散寒的功效, 但蘇葉燉蛋食療效果更好。 紫蘇葉燉蛋解表散寒方:取50克紫蘇葉煎水, 雞蛋2個打勻, 準備適量生薑末或者生薑絲, 等煎劑冷卻後將蛋液、薑絲倒入, 充分攪勻, 放入蒸鍋蒸燉。 燉之前可根據個人口味加入適量的油、鹽調味。
另外, 針對經常會有人因為用嗓過度或者勞累而出現嗓子喑啞的狀況, 聲音嘶啞,
中醫認為, 雞蛋味甘, 性平, 具有滋陰養血、潤燥的作用, 可從根本上改善患者血虛、陰虛的症狀;醋性溫、味酸苦, 具有活血化淤、消腫止痛、解毒殺蟲之功效, 而喑啞患者常有不同程度的咽喉黏膜及聲帶的充血、腫脹、疼痛, 醋可有效減輕患者的上述不適, 且據《本草綱目》記載醋能“理諸藥”, 醋與雞蛋共同煮食, 在功效方面可起到協同作用。
以上為大家介紹的這一套, 紫蘇煮雞蛋有效的可以緩解嗓子幹癢痛, 還有可以緩解咳嗽, 聲音嘶啞, 吃紫蘇煮雞蛋有效的可以, 止咳化痰, 對於肺氣腫和氣管炎效果有著非常不錯的功效。