股骨頭壞死患者鍛煉的作用

功能鍛煉是骨科所有疾病治療的重要內容， 即使病情穩定， 症狀基本癒合， 要恢復滿意的肢體功能鍛煉， 預防骨質疏鬆、關節僵硬、肌肉萎縮等廢用綜合征， 就必須堅持不懈地完成功能鍛煉計畫和內容。 應使股骨頭壞死患者及家屬瞭解功能鍛煉的重要意義、方式方法以及運動量， 使之科學合理， 持之以恆。 並對症加強適應生活的訓練， 以提高自護和生活能力。

一、功能鍛煉對關節活動的作用

由於肢體的僵硬， 靜脈和淋巴回流受到障礙， 局部組織將右漿液纖維性滲出物和纖維蛋白的沉著， 肢體的關節會發生不同程度的關節內、外組織的粘連，

並與關節囊和周圍肌肉的攣縮共同導致關節僵硬。 如果思肢關節能夠得到及時和適當地活動_則可減輕這種粘連和攣縮， 從而改善和避免關節假硬， 恢復軟骨的正常代謝， 使關節恢復正常活動。

二、功能鍛煉對肌肉組織的作用

功能鍛煉有主動鍛煉和被動鍛煉。 主動鍛煉時肌纖維本身的收縮和舒張， 通過這樣的收縮和舒張可改善血液迴圈和肌肉組織的營養， 避免肌肉萎縮， 增加肌肉的力量。 而被動鍛煉由於纖維都處於鬆弛狀態則沒有上述的作用， 即使有， 也是及其微小的。 因此， 通常所採用的鍛煉方式以主動鍛煉為主， 且貫穿于康復的全過程。 即使在壞死的早期，

關節受限的情況下也必須進行主動鍛煉口而被動鍛煉一般只用在肌肉癱瘓或肌力很微弱， 不能使用主動鍛煉的情況下才採用， 或作為配合主動鍛煉來進行， 以防止關節的僵硬， 擴大關節活動範圍。