健康的飲食能延長人的壽命, 那麼, 如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。 而現在, 小編就先來介紹一下關於瘦肉枸杞葉湯的做法。
1.瘦肉切好和冷水一起開火煮開, 湯滾開了以後放入少許油, 如果瘦肉上帶點油的就不用放油了
2.湯滾開以後就放入幹枸杞, 不宜煮太久, 煮太久枸杞就會煮爛就不好看了
3.放入枸杞葉, 稍微滾一兩分鐘, 放鹽, 放點點雞精, 就可以出鍋了。 簡單又快速的枸杞葉湯就完工了~
民以食為天, 吃的可是我們人生中的大事, 那麼吃的健康更為重要今天為您介紹的瘦肉枸杞葉湯,