研究表明：女人食用豌豆， 具有養顏美容的功效。 而男性食用豌豆， 具有防治前列腺癌的作用。 所以， 豌豆是一種老幼皆宜的養生佳品。 今天小編就為大家介紹一道營豌豆玉米蝦仁的做法。
材料：
豌豆、玉米、蝦仁、鹽、糖、胡椒粉、水澱粉、蔥、薑、蒜、雞精、食用油。
做法：
1、蔥、薑、蒜洗淨切成末。
2、鍋中放入油， 油七成熱時倒入蔥末、薑末、蒜末煸炒。
3、放入豌豆、玉米、糖、鹽、雞精， 用小火煨5～6分鐘。
4、然後倒入蝦仁、胡椒粉， 勾薄芡即可出鍋。
豌豆玉米蝦仁的做法， 你都學會了嗎?以上所有的主料都是超市買的冷凍裝的， 大家也可根據自己的喜好進行選擇。
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