每個人對食物的要求都是不一樣的， 只有保證飲食品質才能讓我們獲取更多的營養價值， 其中豬骨玉米胡蘿蔔湯就是最常吃的一種， 它不僅味道非常鮮美而且能對我們身體更好的滋補， 尤其是寒冷的冬季經常喝些湯還會讓我們覺得特別的溫暖， 下面一起瞭解下豬骨玉米胡蘿蔔湯功效是什麼
豬骨玉米胡蘿蔔湯功效是什麼
胡蘿蔔味甘， 性平， 有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效， 可用於腸胃不適、便秘、夜盲症（維生素A的作用）、性功能低下、麻疹、百日咳、小兒營養不良等症狀。
玉米是粗糧中的保健佳品， 對人體的健康頗為有利。 玉米中的維生素B6、煙酸等成分， 具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特性， 可防治便秘、腸炎、腸癌等。 玉米富含維生素C等， 有長壽、美容作用。 玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。 能起到使皮膚細嫩光滑， 抑制、延緩皺紋產生作用。 玉米有調中開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效。
豬骨性溫， 味甘、鹹， 入脾、胃經，
上面就是對豬骨玉米胡蘿蔔湯功效是什麼的介紹， 平時多做一些這樣的湯來進行食用， 能夠很好地補充我們體內所需要的維生素和鈣， 能夠讓身體變得更加的健康， 並且自己動手製作美食食用的時候也會有很大的成就感。
