啤酒是很受人們歡迎的飲料。 它不僅能在暑熱的天氣裡幫助你趕跑悶熱帶來清爽， 還可以幫助女性朋友美容養顏。 除此之外， 啤酒中含有矽元素， 而矽元素能有助於人們強健骨骼。 因此， 適量地飲用啤酒能夠強身健體。
相信很多朋友都希望自己能夠擁有一個強壯的身體。 有部分朋友缺乏鈣， 擔心自己會患上骨質疏鬆等疾病。 其實， 在日常生活中， 我們可以喝點啤酒來強健骨骼。 美國一項最新研究對愛喝啤酒的人來說可謂是個好消息：啤酒中富含對骨骼形成有説明的矽元素， 適量飲啤酒有助於強健骨骼。
矽是骨骼形成過程中的重要元素， 有助於提高骨密度， 防止骨質疏鬆。 此前曾有研究發現， 啤酒中含有矽元素， 但並不清楚不同類型和釀造過程的啤酒矽含量有何區別。
美國加利福尼亞大學研究人員發表報告說， 他們對市面上100種不同品牌的啤酒進行分析後發現， 啤酒的矽元素含量在每升6.4～56.5毫克之間， 平均含量為每升30毫克。 其中， 低度啤酒的矽合量最高， 而無醇啤酒和小麥啤酒的矽含量相對較低。
溫馨提示：雖然啤酒中的矽元素能夠説明人們強健骨骼， 但是飲用啤酒一定要適量， 如果人們過量地喝啤酒就有可能會導致酒精中毒， 引發一些疾病。 因此人們不能養成酗酒的壞習慣。
