營養小提示：
豬肝含有豐富的鐵質， 可以預防和治療孕婦貧血， 同時， 還含有豐富的蛋白質、維生素A和維生素B以及鈣、磷、鋅等礦物質， 這些都是人體所必需且容易缺乏的營養物質。
原料：
豬肝100克， 豆芽300克， 澱粉10克。
調料：
料酒、鹽、醬油、醋各適量。
做法：
1. 將豆芽洗乾淨， 再放入沸水中燙一下， 撈出來瀝幹水。
2. 將豬肝洗淨， 切成薄片。 澱粉加適量水調成稠糊， 再將切好的肝片放入， 攪拌均勻。
3. 鍋內放油燒至七成熱後， 將豆芽倒入翻炒幾下， 加入鹽， 滴幾滴醋， 炒拌均勻， 盛入盤中備用。
4. 洗淨鍋後再放適量油，
特別要注意保存導致中毒的食物，提供給醫院檢疫，如果身邊沒有食物樣本，也可保留患者的嘔吐物和排泄物，確定中毒物質對治療來說是非常重要的.越早去醫院越有利於搶救，如果超過兩個小時，毒物被吸收到血液裡就比... [詳細答案]
1.新鮮豬肝買回後先用流水沖洗乾淨，然後放清水中浸泡半小時以去血水。2.泡好後取一小塊豬肝洗淨切片，薑蒜切末，青紅椒切絲備用。3.絲備用豬肝放入盤中，加鹽、料酒、澱粉和香油拌勻醃制半小時。4.鍋中放... [詳細答案]
下面是我自己懷孕時從網上下載整理出來的，看看對你是否有幫助。還是蠻詳細的，具體食譜和做法都講了。仔細看吧。1、懷孕早期的營養食譜 妊娠早期，胎兒生長緩慢，每日體重只增加1克左右，孕婦營養的需要量較小... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
產後婦女應多吃雞和雞蛋，雞和雞蛋是最理想的滋補品。因為，雞和雞蛋不僅味道鮮美，營養價值高，又容易被消化吸收，是產後極好的補養之品，也是民間傳統的產後食物補品之一。雞肉性平，富含蛋白質和人體必需的多種... [詳細答案]
