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胡桃枸杞燉鹿肉對目眩眼腫有什麼作用

材 料: 鹿肉500克, 巴戟天30克, 胡桃肉60克, 枸杞子15克, 紅棗5個。

功 效: 溫補精血, 目眩眼腫, 精神疲乏。

做 法 :

一、鹿肉洗淨, 切塊, 用開水拖過。

二、巴戟天、枸杞子洗淨;胡桃肉微炒過, 紅棗(去核)洗淨, 與鹿肉一起放入燉盅內, 加開水適量, 文火隔開水燉3小時, 調味供用。

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