很多人有這樣的疑問:反胃反芻會誘發食道癌嗎?就讓的專家來告訴大家:反胃指的是胃內容物在無噁心和不用力的情況下湧入口腔, 一般人會嘔吐出來, 或者咽回去, 這是很多人經常發生的情況。 反芻就是把這些已經經過初步消化的食物再加咀嚼, 本是牛等動物的生理現象, 出現在人類身上就屬於返祖現象。
專家認為這兩種情況都屬於胃食管反流疾病的範疇, 但只要患者沒有感到胃反流物刺激食管引起燒心, 沒有繼發的胸痛、吞咽困難等症狀, 嚴格說來不算一種病, 長期也不用擔心食道癌的危險——實際上,
我們有這樣的體會, 吃得過飽後容易出現打嗝, 甚至燒心, 因為吃得過飽會加大胃酸分泌, 增加胃酸濃度, 也容易導致胃部腹壓過大, 從而使胃的入口賁門閉合不全, 胃液就反流到食道中來。
因此, 專家提醒大家預防上應遵守以下原則:
預防原則一、進食要慢, 每次不要吃得過飽, 不要吃過多稀粥和酸菜湯, 以免在胃裡發起大量泡沫;
預防原則二、飯後最好散散步, 或者休息一下, 不要馬上幹重體力勞動;
預防原則三、飯後至少要等兩小時後才可躺下, 睡眠時適當抬高床頭或枕頭。
專家得知反胃的時候, 只要把東西咽回去便可, 也可喝點蘇打水, 但切忌強行頂住不讓胃內容物湧出來, 以免發生喉嚨痙攣——有人可因此發生氣門關閉, 當場暈倒。