天天去外面吃飯, 說實在的大排檔不一定乾淨, 而且很容易吃膩的。 其實自己可以學習做菜的, 小編給大家介紹杜仲巴戟豬腰湯, 可以根據下面的步驟自己做一下。
1.材料包括:豬腰, 瘦肉, 杜仲, 巴戟, 枸杞, 蜜棗。 豬腰一定要去掉裡面白色的臊腺, 要不然就會很腥。
2.豬肉和豬腰都用開水汆一下, 開水中記住放點酒去腥哦!
3.杜仲和巴戟洗乾淨切成一小段!這些東西在藥店就可以買到的了!
4.蜜棗和枸杞也要乾淨哦!
5.燒開水, 倒進杜仲, 巴戟, 蜜棗和枸杞。 大概10分鐘之後把豬肉和豬腰都放進去, 煲一個小時!
6.湯煲好之後放點鹽!可以喝了!這個湯有滋補養腎,
7.一般藥材湯都有點苦, 但是這個湯不會, 很好喝的!
看完上文關於杜仲巴戟豬腰湯做法的介紹, 你還想吃泡面嗎?對自己好點, 多學習一些技能, 照顧好自己。 這樣才能真正地享受美食, 享受人生。