原發性低血壓的治療主要在於增強體質， 合理鍛煉身體， 平時宜增加營養， 如善用食療則更有利於減輕症狀， 收到事半功倍之效， 下面給大家介紹幾款食療的方法：
天麻鯉魚頭
材料：天麻10克， 何首烏20克， 核桃仁40克， 鯉魚頭一個。
製作：上鍋蒸熟後， 早晚服食。
功用：適用于肝腎不足的患者。
韭菜汁
材料：韭菜適量。
製作：將韭菜搗爛取汁， 每日早晨服1杯。
功用：常服用， 可使血壓恢復正常。 適用于以陽虛證為主的患者。
升壓茶
材料：肉桂10克， 炙甘草10克， 桂枝10克。
製作：將上述3味藥研成粗末， 每次用上述藥粗末的混合品， 放適量於茶缸中，
功用：適用于以陽虛證為主的患者。
參棗米飯
材料 :人參6克， 糯米50克， 大棗20克， 白糖適量。
製作：將人參或潞黨參(如用潞黨參需要30克)放入瓷盆中， 加水適量浸泡， 然後煎煮 30分鐘以上， 撈出人參、大棗， 放在蒸熟的 糯米飯上， 將藥液加白糖， 煎成濃汁， 倒在飯上即可食用。
功用：適用於以氣虛證為主的患者。
鯽魚粥
材料：鯽魚1條， 糯米6O克。
製作：將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥， 每週服兩次， 連服兩個月。
功用：適用于脾胃虛弱的患者。
歸參山藥豬心
材料：豬心200克， 當歸10克， 潞黨參30克， 山藥20克， 食鹽3克， 調料適量。
製作 :將豬心切開， 剔去筋膜， 洗淨， 放入鍋內， 加少許鹽。 將黨參、當歸、山藥裝入多層紗布袋內，
功用：適用於以氣血虛證為主的患者。
低血壓如何預防
平時養成運動的習慣， 均衡的飲食， 培養開朗的個性， 及足夠的睡眠。 所以低血壓的患者， 應過規律的生活。
低血壓患者入浴時， 要小心防範突然起立而暈倒， 泡溫泉也儘量縮短時間。
對血管擴張劑， 鎮靜降壓藥等慎用。
有直立性低血壓的人：
可以穿彈性襪。 夜間起床小便或早晨起床之前先宜活動四肢， 或伸一下懶腰， 這樣活動片刻之後再慢慢起床， 千萬不要一醒來就猛然起床， 以預防短暫性大腦缺血。 也可以在站立之前， 先閉合雙眼， 頸前屈到最大限度， 而後慢慢站立起來，
晚上睡覺將頭部墊高可減輕低血壓症狀， 常淋浴以加速血液迴圈或以冷水溫水交替洗足， 加強營養多食易消化蛋白食物如：雞蛋魚乳酪牛奶等， 多喝湯多飲水增加鹽份攝入。
