花生薏米芋圓湯的做法

世界如此美好， 你怎麼忍心讓自己生病？一個人生病的原因有很多， 但很多都是因為飲食不當而導致的， 而這最終也只能怪自己。 所以， 為了更好地欣賞這世界， 我們必須得保證飲食的健康。 而要想保證飲食健康， 我們唯有自己動手來做。 下面， 就請大家跟我一起學習下關於花生薏米芋圓湯。

1.花生、蓮子、薏米清洗乾淨， 放水中浸泡一夜

2.12砂鍋中放半鍋清水， 將泡過的蓮子、花生、薏米放入

3.21大火燒開轉小火慢慢燉煮， 加入一塊冰糖

4.1稍微晾涼

5.2香芋去皮切片上鍋蒸熟

6.加入一大勺白糖， 用擀麵杖碾碎， 和糯米粉按1:1的比例糅合成粉團

7.將粉團搓長條， 用手揪成小塊， 揉成小湯圓狀

8.看砂鍋中的花生等熟爛

9.即可將芋圓丟入

10.等到芋圓全部浮在水面上即可關火， 放涼後即可食用

現在做菜並不是女人的專利了， 作為男士朋友也可以來嘗試著做一道簡單的花生薏米芋圓湯， 為你的妻子和孩子露上一手。