常見幾種不良生活習慣導致的月經不調

對於月經不調的原因， 很多女性都是歸結與營養不良， 在補充營養的同時， 卻對一些不良的生活習慣不加改正， 使得月經不調反復出現， 也越來越嚴重。 因此， 對月經不調的原因需要更深入的瞭解。

月經不調的原因主要是卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷， 這種情況下， 內分泌過剩， 就會對子宮進行性刺激， 進而導致月經不調。

長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷， 都可導致月經失調或痛經、閉經， 這也是導致月經不調的原因之一。

作息無規律， 睡眠不足， 或經期淋雨著涼， 會使盆腔內的血管過分收縮，

月經不調的原因和生活習慣關係密切， 一些不當的飲食也會加重月經不調的病情， 因此營養補充也是需要注意的內容。 如果您對月經不調的原因還有什麼疑問， 歡迎諮詢下我們的線上專家， 一定會給您一個滿意的答覆。