健康的飲食能延長人的壽命， 那麼， 如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。 而現在， 小編就先來介紹一下關於魚丸菌類海鮮湯的做法。
1.12先把豆腐用水煮一下然後切塊
2.21魚丸洗淨倒鍋裡
3.1香腸切片
4.2把口蘑和杏鮑菇洗淨切片
5.木耳泡好洗淨
6.口蘑和杏鮑菇用水焯一下
7.再把香腸豆腐杏鮑菇和口蘑等倒鍋裡開始煮20分鐘
8.白菜洗淨切塊
9.煮20分鐘後把白菜和粉絲倒鍋裡煮3分鐘
10.最後放鹽味精胡椒粉出鍋
也許之前你沒有吃過魚丸菌類海鮮湯， 也不會做。 但是相信你看完上文的介紹之後已經心動了。
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