打網球心態很重要， 網球這類體育運動是一項優美激烈的球類運動， 網球在英國誕生。 打網球心態很重要， 除此之外， 喜歡打網球的女性朋友們， 要掌握以下打網球需要注意的是像：
打網球最重要的是心態， 不要當自己是職業運動員， 見了誰都想贏。 這點對美眉來說比較容易做到。 既然網球只是一項健身運動， 就不必掌握全面的技術， 不需要強烈的上旋， 不需要快速的移動， 你可以等球落地兩次後再回擊， 還可以打十分鐘就坐下來休息一會兒。 總之， 只要學會控制好運動量， 使自己既能出汗， 又不至於第二天感到腰酸背疼，
掌握正確的動作要領：很多人都認為， 打網球是一種很費力的運動， 其實這是誤解。 正確地判斷來球方向再加上正確的揮拍動作， 借助球拍的慣性、球拍和絃的彈性就可以輕鬆地將球回擊過去。 打網球對力量的要求甚至還沒有羽毛球高呢!
還有的初學者覺得， 網球拍太重， 揮起來很吃力。 其實現在碳纖材料的球拍， 重量一般不超過300克(6兩)， 如果你確實感到揮拍吃力， 那就只能證明你缺乏運動， 體質太差， 需要趕緊加強鍛煉。
打網球心態很重要， 通過本文的介紹相信你有了一定的瞭解!另外， 要掌握正確打網球的動作， 才能更好的鍛煉我們的曲線。
