您的位置:首頁>疾病養生>神經科>正文

預防強迫症有妙招

強迫症是一種嚴重的精神強迫性疾病, 主要是有心理和社會因素引起的, 因此預防強迫症就要從這幾方面入手。 另外由於個人性格問題也會導致強迫症, 所以要預防強迫症還要做好個人性格的培養。

如何預防強迫症有妙招。

一、從心理方面預防強迫症

心理預防:除焦慮情緒。 要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。 矯正強迫症行為和思維要循序漸進, 並持之以恆, 不斷總結成功的經驗, 同時多參加集體性活動及文體活動, 多從事有理想有興趣的工作, 培養生活中的愛好, 以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。

另外, 預防強迫症還可以採用生物回饋治療、行為治療如系統脫敏療法、厭惡療法、暴露療法等, 都有一定效果。

可以試用這樣的治療方法:把病人置於嚴密監護下, 當病人欲進行強迫動作或思維時, 家人就以談話或邀請參加某種活動的方法分散轉移其注意力, 以阻止強迫動作和思維發生。 同時請精神科醫生講解治療原理, 給病人以鼓勵和獎品。 第二階段再讓病人逐步接觸能誘發強迫的刺激, 一方面阻止症狀的出現, 一面使刺激逐漸升級。 實踐證明, 經多種治療無效的難治病人, 大多數用此法能獲得好的效果。

強迫症:

相關用戶問答
  • 1回答

    強迫症的治療

    你好,這個病情並不可怕,採用腦立體定向神經外科手術治療頑固性強迫症更徹底,腦立體定向手術是應用於神經外科的主要治療方法,微創、無痛,是個不錯的選擇。採用微創手術治療精神類疾病可以從根本上來切斷病症... [詳細答案]

  • 1回答

    強迫症的表現

    根據你的描述 初步可以判斷 你有強迫症 強迫思維方面的症狀,表現為總是反復出現一些想法和念頭,想要控制,但控制不住。如果對生活影響大,建議你開始自我調整,你可以試著先自己調整一下,當這些擔心出現在... [詳細答案]

  • 1回答

    想確定是強迫症還是阿爾茨海默病?

    考慮到患者的年齡,最好先到醫院做個全面的檢查,特別是進行腦CT檢查,看這樣的問題是否腦萎縮引起的記憶力衰退。如果是器質性的問題,那就更可能是老年癡呆症而非強迫症。 [詳細答案]

  • 3回答

    如何來克服強迫症

    迫症即強迫性神經症是一種神經官能症,焦慮症的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為。患者自知力完好,知道這樣是沒有必要的,甚至很痛苦,卻無法擺脫。自我療... [詳細答案]

  • 3回答

    手機強迫症

    患者明知強迫症狀不對但無法控制,因為一旦控制不去做,就會出現緊張,心慌等嚴重的焦慮表現,為了避免焦慮的發生,患者只好去想、去做。這個特點稱之為有意識的自我強迫和反強迫。患者能夠意識到這種強迫的意識和... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示