現代人很多每天都是在匆忙中度過， 一日三餐不定時， 而且幾乎全在外面吃。 所以下面小編就先來介紹下關于黑燕麥綠豆蓉這道菜的做法。
1.1取出200G綠豆， 雖然免洗也要用清水沖洗一下哈
2.2我挑選的綠豆是顏色、顆粒大小均勻 易煮 易爛的上等綠豆推薦大家也選用品質較好的豆子， 不用高壓鍋也能煮出豆蓉來
3.1將黑燕麥過水沖洗沉澱一下， 不完整的麥片就會浮上來扔掉每顆都很完整吧
4.2黑燕麥我同樣選用品質優等的原料不建議用熟燕麥生的可以和綠豆多煮一會兒， 互相進味， 口感味道較好
5.先煮綠豆， 不要放太多的水一般的小湯鍋煮就好， 煮開加入天然冰糖。 切記我們是要吃豆蓉不是喝綠豆湯哦（水開後請調制中火熬制）
6.綠豆已經開花了， 這是大概是15分鐘了， 將淘洗好的黑燕麥片放到鍋裡一起煮
7.待開鍋， 冰糖全部融化， 即可（盛到小碗裡涼涼就可以食用了）
平時嘴饞的時候， 一定非常想吃一些美食， 那時候你一定恨自己怎麼不會做飯呢。 現在有了這篇文章的介紹， 自己可以動手做一下這道黑燕麥綠豆蓉
炎炎夏日，一碗香滑清甜，散熱解毒的冰鎮綠豆沙一定會讓你清爽透心。 在介紹綠豆沙的做法之前 首先要解答一個有關綠豆沙成色的常見問題。 “為什麼煮的綠豆沙是紅色的?” 綠豆沙最好是用砂鍋在煤爐上煨煮，切... [詳細答案]
蔥油魚的做法 原料：活草魚1尾(重約750克)，鹽6克，醬油25克，料酒15克，味精3克，胡椒粉2克，薑絲15克，蔥絲15克，蔥絲15克，蔥段、薑塊各適量，香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]
紅燒排骨做法一：原料：肋排或小排配料：生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法：鍋裡放合適的菜油，加熱後生薑蔥放入炒香，然後把肋排入入鍋內翻炒，等肉變色發白後，加入醬油、料酒、糖，然後... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
