八大信號自查男人腎虛
信號1：夜間多尿
一般夜尿次數在2次以上， 或尿量超過全日的1/4， 嚴重者夜尿一小時一次， 尿量接近或超過白天尿量， 出現這樣的情況就屬於“夜間多尿”。 白天小便正常， 夜間尿多， 是本症的特點， 多因腎氣虛弱所造成。
信號2：畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺， “肢冷”指四肢手足冰冷， 甚至冷至肘、膝關節的症狀。 “畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。
信號3：房事過度
中醫認為腎藏精， 腎精化生出腎陰和腎陽， 對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。
信號4：腰痛
信號5：頭暈耳鳴
很多人都有過頭暈的感覺， 那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受， 而且頭暈患者常伴有耳鳴， 長久下去， 甚至會導致耳聾。 造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎有關， 中醫上講“腎藏精生髓， 髓聚而為腦”， 所以腎虛可導致髓海不足， 腦失所養， 出現頭暈、耳鳴。
信號6：頭暈無力、失眠多夢
腎作為人體重要的臟器之一， 滋養和溫煦著其他臟腑， 若其他器官久病不愈， 就容易傷及腎臟。 許多慢性病， 如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，
信號7：哮喘
腎臟有“納氣”的功能， 因腎虛不能納氣， 就會引起喘息氣短、呼多吸少， 感到難以暢快呼吸， 嚴重時還可能出現喘息加重、冒冷汗等症狀。
信號8：便秘
便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症， 影響工作、生活， 苦不堪言。 雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常， 但其根源是腎虛， 因為腎開竅于二陰， 主二便， 大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。
