當今社會的壓力越來越大， 以老年人愛犯的失眠開始年輕化， 長期失眠會給人們帶來很大的危害， 所以失眠不能忽略應該及時的糾正， 現在教大家個簡單有效的方法治療失眠。 耳穴埋豆療法是一種簡便易行， 安全有效的治療方法， 對失眠症有較好療效。
具體方法如下：患者可參照耳穴圖取神門、肝、膽、脾、胃、心、腎穴位。 然後取生王不留行(一味中藥)耳穴埋豆法。 首先消毒耳穴或耳廓， 待消毒幹後， 用鑷子夾取粘有生王不留行的膠布， 對準穴位貼壓好。 耳穴貼壓時要稍施壓力， 按壓數秒即可。 每貼壓1次，
患者在試用此驗方時， 可採取兩耳輪換貼壓。 此外， 買不到生王不留行的地方可以用小米代替。 治療失眠刻不容緩， 很多的病症都是由失眠引起的， 比如說高血壓， 神經衰弱， 記憶力減退， 心煩意亂， 冠心病等， 所以失眠不能忽視， 一定要認真對待。
