大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 為了健康, 寧可多花點時間自己做。 為了讓你做得更順利, 小編就先來介紹下關於番茄木耳杏鮑菇湯這道菜的做法。
1.材料:杏鮑菇 木耳 番茄
2.1豬油入鍋(豬油會比較鮮美, 不喜歡的可以用調和油, 千萬不要用菜籽油, 味道會很奇怪) 先炒番茄, 因為番茄紅素只有用油才出來, 多炒一會兒
3.2用的豬骨的濃湯寶
4.加入水, 放杏鮑菇, 煮沸以後加入濃湯寶, 我加的一個, 可以加半個
5.快要起鍋的時候加木耳煮一小會兒就可以了,
6.起鍋前根據口味加入適量的鹽與味精, 因為濃湯寶本來就有鹽味那些, 最後撒上蔥花, 搞定
也許你從來都沒有去過廚房, 但是看完番茄木耳杏鮑菇湯的做法介紹, 你肯定想自己嘗試, 那就趕緊行動吧。