老年人經不起長時間看電視所引起的屈頸、弓背、彎腰等不良體位的折磨, 因此最好選擇坐在八仙椅這種硬質有靠背的椅子上看電視。
看電視時坐硬質靠背椅, 可加輔助性墊具, 如將軟墊或枕頭枕於頸腰部, 腰墊使腰部緊貼椅背得到支撐, 不讓腰後懸空;改善不良坐、躺姿, 避免因頸腰部扭曲、旋轉導致身體疲勞與疼痛;還可用低凳擱腳, 使下肢得到鬆弛;儘量少坐沙發, 也不要半躺半靠在床頭, 更不適宜斜臥在躺椅上看電視。
為了避免看電視傷害頸椎和腰部, 看電視以兩小時左右為宜, 最多不要超過3小時。
老年人經不起長時間看電視所引起的屈頸、弓背、彎腰等不良體位的折磨, 因此最好選擇坐在八仙椅這種硬質有靠背的椅子上看電視。
看電視時坐硬質靠背椅, 可加輔助性墊具, 如將軟墊或枕頭枕於頸腰部, 腰墊使腰部緊貼椅背得到支撐, 不讓腰後懸空;改善不良坐、躺姿, 避免因頸腰部扭曲、旋轉導致身體疲勞與疼痛;還可用低凳擱腳, 使下肢得到鬆弛;儘量少坐沙發, 也不要半躺半靠在床頭, 更不適宜斜臥在躺椅上看電視。
為了避免看電視傷害頸椎和腰部, 看電視以兩小時左右為宜, 最多不要超過3小時。
您好,按你的情況來分析,可以用血塞通和針灸治療,飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物,祝你早日康復。 [詳細答案]
請您不要擔心,疾病的恢復有個時間過程,耐心配合醫生正規治療,中藥湯劑要在醫生面診後指導為宜,定期醫療檢查保健身體,祝您早日恢復健康! [詳細答案]
癌症晚期中醫效果較好,因為晚期癌症患者因為癌細胞消耗性大體質虛弱,癌細胞大多已經多處轉移,西醫局部治療效果不佳,而且患者也不能耐受手術與放化療,服用中藥可以全面調理機體內環境,補氣養血,扶正祛邪,有... [詳細答案]
孩子經常歪頭看電視很可能是眼睛出現了問題,一般可能由以下5個原因引起: 1、孩子眼睛出現了近視、弱視或散光。 2、麻痹性斜視 3、特發性眼球震顫 4、先天性肌性或骨性斜頸 5、側視症 [詳細答案]
孩子經常歪頭看電視很可能是眼睛出現了問題,一般可能由以下5個原因引起: 1、孩子眼睛出現了近視、弱視或散光。 2、麻痹性斜視 3、特發性眼球震顫 4、先天性肌性或骨性斜頸 5、側視症 [詳細答案]