黑米紅棗粥的做法

食物對於我們人體而言是至關重要的， 它和我們的生命息息相關。 好的飲食， 能夠延年益壽。 相反， 不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。 那麼， 怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。 下面， 就讓我來為大家介紹下有關黑米紅棗粥這道菜的做法。

1.原料：黑米（兩小量杯， 約250g）

2.輔料：紅棗（10-15顆）

3.調料：冰糖或白糖適量

4.提前一天晚上將黑米淘洗後浸泡。

5.第二天將浸泡的水去掉， 黑米稍過水瀝幹。

6.黑米放入電飯煲中， 加入一瓢水， 約1000ml。

7.插上電源， 按鍵開始煮粥。

8.鍋中的水燒開後， 放入紅棗， 蓋上蓋子繼續煲。

9.煮至40分鐘，

10.煲至黑米軟爛、粥黏稠時放入冰糖攪拌。 （若用白糖， 可待出鍋時調用。 ）

11.關掉電源後， 燜上10分鐘左右即可。

12.出鍋即可享用美味咯！

相信你看完黑米紅棗粥的做法介紹之後就會發現， 其實這道菜做起來並不難。 當然， 對於第一次做的你來說還是有難度， 但是多試幾次， 肯定能做出最美味的它。