提前做好營養準備
1.補充葉酸
如果你計畫在要投入準備懷孕的工作中， 那麼一件很重要的事情就是補充相關的營養素， 例如葉酸。 葉酸應該從孕前3個月就開始補充， 每天應該補充400微克。
2.改掉不良的飲食習慣
一些平時的飲食習慣有可能會對孕期產生不良的影響， 也應該在準備懷孕的過程中調整過來， 如孕期容易出現缺鐵和缺鈣， 所以如果平時你有飲用咖啡的習慣， 那就慢慢戒掉吧。
3.少吃辣的、多吃新鮮的水果蔬菜、多喝水。
很多准媽媽在孕期最容易出現的不適症狀之一就是便秘。 而便秘和活動量少及飲食有直接的關係。
所以從準備懷孕開始就要注意預防。
你好，你這種情況是不能懷孕的，在用藥期間，懷孕的話，對胎兒是有一定的影響的，應該等停藥一段時間後，才是可以懷孕的 [詳細答案]
你好，最好別吃辛辣生冷的食物，這樣容易引起肚子腹脹，建議你在孕前可以吃幾個月的葉酸片。 [詳細答案]
沒有辦 交的罰款 [詳細答案]
你好，檢查多囊的話是影響懷孕的，建議最好去醫院做b超和性激素六項檢查一下，可以在醫生的指導下服用達英35治療調理的 [詳細答案]
食用一定數量粗糧，如小米、玉米、紅薯等。孕期是胎兒骨骼發育的關鍵時期，孕婦對鈣的需求量增加了40%。乳製品、豆製品、海產品、多葉的綠色蔬菜等都是較好的鈣源，孕婦可多選擇此這類食物。適當增加粗糧及含鈣... [詳細答案]
