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自我檢查口臭的簡單方法

自檢自查口臭的方法有很多:

第一, 可以雙手捂住口鼻, 呼一口氣聞聞看。 一般來說, 這種方法還較難檢測是否口臭。

另一個方法是用牙線。 用乾淨的牙線清潔牙縫後, 聞聞牙線的味道, 便知道是否有口臭了。

再或者, 用舌頭中部舔下乾淨手腕, 待水分蒸發後, 聞聞有無怪異味道。 這個方法最實用, 特別適合飯後想確認嘴裡有無異味的人。

其實, 牙口不好, 口氣多半也不會清新。 倘若患牙周疾病, 牙齦紅腫發炎, 牙槽骨化膿, 就會產生口臭。

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