說到生活中的致癌物， 我覺得最危險的還不是黃麴黴毒素， 而是亞硝胺類強致癌物質。 生活中的這幾種強致癌物， 你都吃過嗎？
首先醃菜， 是含亞硝胺最多的是醃菜， 其次是幹鹹魚、紅腸、臘腸、火腿、熏肉等。 魚和肉製品需加硝酸鹽和亞硝酸鹽進行發色或用來殺菌。 在污染嚴重的城郊和工礦區的葉類蔬菜中， 硝酸鹽含量也較多。 在蝦醬、鹹蛋、鹹菜等也含有較多的亞硝胺類致癌物質。 吃這類蔬菜後可以多吃水果和補充維生素進行預防。
其次是含有黃麴黴素的食物， 黃麴黴毒素主要存在於糧油食品、動植物食品中，
最後是油炸食物， 油炸食物往往含有苯並芘， 它有強烈的致癌性。 苯並芘可致胃癌、腺體癌、血癌等。 苯並芘的產生主要在煙熏、火烤、燒焦、油炸的食品中。 魚、肉等食品用火燒烤時， 在高溫(大於400℃)下可使其所含蛋白質、氨基酸分解產生多環芳香烴類致癌物， 特別是燒焦後產生的棕黑色物質、糖加色炒後產生的棕色物質、燒焦的面包皮及薰制食品等。
去濕的食物有：鯉魚、赤小豆、金針菜、萵苣、薏米、扁豆、冬瓜等。薏米粥吃可以祛體內的濕氣.而且薏米就是糧食.吃了不會對身體有害處.是最好的除濕東西了。應多吃健脾胃、去濕食物並適當溫補，讓濕氣隨大小便排... [詳細答案]
高碳水化合物包括:大米、麵食、土豆、綠豆、波羅、橙、梨、桃、蘋果、花生、核桃、巧克力、糖、冰淇淋等。 [詳細答案]
七個小方法讓你調好內分泌既然內分泌對女人是如此的重要，我們當然不能坐等內分泌失調以後再來找補救的辦法啦!以下的七個小竅門，只要女人們平日裡多留心照著做，內分泌自然也能恢復正常，到時候，你想要有多漂亮... [詳細答案]
鹼性食物有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、綠豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。弱鹼性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、... [詳細答案]
含鈣多的事物有瘦肉、蛋黃、牛奶、魚類、核桃、花生、動物肝臟等。 [詳細答案]
