現在生活工作忙碌壓力大， 很多人在飲食方面都不注意規律性， 就會引發各類的疾病， 自己掌握一兩道菜的健康做法， 既能享受美味， 還可以補充身體的營養， 讓我們的身體更加的健康。 下面就和小編一起來學做蠶豆濃湯
1.12蠶豆加清水煮開；
2.21加入史雲生高湯調料， 在水中化開；
3.1用料理棒將鍋中的蠶豆與湯一起打成糊狀；
4.2將豆瓣煮至軟糯後， 撈出一些鋪在湯碗底部；
5.低筋粉用水調勻， 倒入鍋中；
6.用勺子不斷攪拌， 直至湯再次燒開， 並且變得濃稠；
7.將濃湯倒入湯碗中；
8.撒入一些黑胡椒粉；
9.表面可用少許豆瓣裝飾；
10.也可以將吐司片烤一下， 切成丁， 撒在表面裝飾。
健康的身體從美食開始， 通過小編今天的講解， 大家是不是已經掌握的蠶豆濃湯的製作技巧呢？那就快快去行動吧！
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