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板栗發黴了還能吃嗎

板栗, 一種餐桌上常吃的食材, 能夠煮著吃, 炒著吃, 還能撥出來當做食材和其他東西做菜。 板栗收到大家的喜歡原因很多, 除了美味, 其營養價值更加是讓人青睞。 所以大家吃板栗多, 碰到板栗發黴的情況自然也多。 板栗放久了在潮濕處就容易發黴, 那麼板栗發黴了還能吃嗎?會不會傷害健康?

秋冬時節, 人們都很喜歡吃些栗子。 這是因為栗子有著養胃、健脾、補腎、養顏等保健功效, 無論是生栗子還是熟栗子都可以吃。 但是栗子生食難於消化, 熟食時易滯氣, 吃多了容易引起腹脹。 那麼, 發黴的栗子能吃嗎?

栗子含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素, 素有“乾果之王”的美稱。 它富含維生素、胡蘿蔔素、氨基酸及鐵、鈣等微量元素, 長期食用可達到養胃、健脾、補腎、養顏等保健功效。

栗子還有較高的藥用價值。 栗子有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心的功用, 適合於治療腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿不利、小便增多, 和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉, 以及外傷後引起的骨折、瘀血腫痛和筋骨疼痛等症。 主治反胃、吐血、便血等症, 老少鹹宜。 栗子富含柔軟的膳食纖維, 血糖指數比米飯低, 只要加工烹調中沒有加入白糖, 糖尿病人也可適量品嘗它。

板栗發黴, 就像其他東西發黴一樣, 但是有一點是不一樣的。 其他食物是直接長黴菌,

但是板栗有堅硬的外殼保護著, 所以, 黴菌不容易直接侵入果肉中, 板栗發黴了還能吃嗎這個問題要看具體情況, 發黴程度和個人意願。 如果實在不放心就扔掉, 下次注意妥善保存。

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