黃芪是很有名的一種中藥藥材, 它的功效很多, 能夠排毒利尿, 強筋健骨, 現在很多人都喜歡用這樣的中草藥來煮粥, 特別是用黃芪, 那麼大家瞭解用黃芪怎麼煮粥嗎, 其實煮法是很多的, 每天能夠喝上這樣的粥, 一定能夠讓自己的身體變的越來越好, 下面我們就來看看黃芪養身粥的做法。
一、配方 1.主料: 綠豆50克;薏仁50克;扁豆50克;蓮子50克;紅棗30克;枸杞10克 2.配料: 黃芪250克 二、具體做法: 1.黃芪用清水泡20分鐘; 2.黃芪入砂鍋, 加3碗水, 煮開, 水瀝出備用; 3.再加一碗水, 煮開, 水瀝出備用。 4.主料用水泡20分鐘, 一起放入砂鍋, 加黃芪水,
另外一個黃芪養生粥做法
1、用法:
每天一碗長期喝。
2、配料:
5天的量, 黃芪250g, 燱仁50g, 扁豆50g, 蓮子50g, 綠豆50g, 大棗30g, 苟杞10g。
3、做法:
黃芪泡20分鐘, 入砂鍋, 加兩碗水, 煮開15分鐘, 瀝出水。 再加一碗水, 煮開10分鐘, 再瀝出水。
黃芪水加燱仁、扁豆、蓮子、綠豆、大棗, 大火燒開後, 小火煮40分鐘, 加入苟杞, 煮10分鐘。
黃芪藥理功用
保肝
正常小鼠灌胃黃芪水煎液可使肝糖原增加。 黃芪對四氯化碳造成肝臟損害引起的血清總蛋白和白蛋白降低有回升作用, 並能預防四氯化碳所致的肝糖原減少。
對精子的作用
黃芪可延長小鼠的動情期, 對小鼠的發育亦有良好的影響。 黃芪可增強精子活力, 在體外人的精液中添加黃芪水煎液, 可使精子活動率、精子運動速度、精子前向運動速度、精子頭部擺動的頻率等均有顯著提高。 這對於將黃芪作為體外添加劑在輔助生育技術方面(如人工授精、體外授精等)具有潛在的應用價值。
增強抗疲勞的作用
黃芪能增強大鼠和小鼠的肌力。
現在越來越多的人應該都有養生意識了吧, 如果不儘早的保護好自己的身體, 疾病也會不請自來, 因此大家對於養生方面的常識都應該多一些瞭解, 多吃一些能夠養生的東西, 特別是對今天介紹的黃芪養生粥應該多瞭解。