蘑菇, 是我們日常生活中比較常見的食材, 它是一種菌類, 營養非常的豐富, 相信很多人都非常的喜歡, 雖然蘑菇屬於素食, 但是吃起來卻非常像肉, 非常的好吃, 再搭配絲瓜, 那真的是非常的美味啊!想要知道蘑菇絲瓜湯的做法是什麼嗎?快來看看下文的介紹吧!
主料:絲瓜 500克蘑菇(鮮蘑) 200克
調料:精鹽 3克黃酒 10克玉米澱粉 10克味精 2克花生油 15克飲用水 1000克
類別:家常菜 夏季養生調理 清熱解毒調理 祛痰調理 健脾開胃調理
食用效果:
1.此湯有祛暑清心、涼血解毒、通絡行血、利腸下乳、補脾開胃等作用。
2.此湯色澤誘人,
鮮蘑絲瓜湯做法:
1. 先將絲瓜削去皮, 再一剖兩半, 切條;
2. 鮮蘑菇去根, 用冷水洗淨, 撈出瀝幹;
3. 在鍋內放入植物油, 燒至三成熱, 放入絲瓜, 炒至變色收縮, 盛出瀝油;
4. 另取湯鍋倒入鮮湯, 放入絲瓜、鮮蘑菇、黃酒、鹽, 用大火燒開;
5. 改小火燜至鮮蘑菇熟軟再轉大火, 用水澱粉勾薄芡, 加味精調味即可。
相信大家對於美食都難以抵擋吧!我也是一樣, 不過我吃過好吃的之後, 自己會琢磨著做, 吃起來更加的有成就感, 而今天為大家介紹了就是蘑菇絲瓜湯的做法哦!非常的好喝, 營養, 想要學習的朋友們趕快動手試一試吧!