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冬瓜菜的做法有什麼

冬瓜茶是一種用冬瓜為原料製作而成的飲品, 不但營養豐富, 而且還有很好的養生效果, 可以起到清熱生津和利尿的作用, 另外對我們的腸胃也特別有好處, 平時通過冬瓜茶進行養生和保健的朋友也特別的多, 那麼冬瓜茶的做法有什麼?針對這樣的問題, 我們通過下面的介紹來進行一下簡單的瞭解。

用料:

冬瓜 400g

紅糖 100g

冰糖 100g

功效:

夏天多喝冬瓜茶, 可以生津止渴, 幫助身體去除暑氣, 而且冬瓜茶中不含任何不健康成分, 自然清新, 更能讓腸胃受益。

做法:

1. 冬瓜洗淨, 一定要將表面的泥和毛清洗乾淨,

切成大丁, 注意冬瓜皮和冬瓜籽都要保留, 之後加入紅糖攪拌拌勻, 放在一邊靜置約15分鐘。

2. 在拌好的紅糖冬瓜鍋中, 加入冰糖後, 用大火煮開, 轉小火, 保持微沸狀態, 直至糖漿變黏稠, 冬瓜變成咖啡色透明狀即可。 注意期間要用勺子不斷攪拌以免糊鍋。

3. 將煮好的湯汁過濾, 晾涼, 放入乾淨的玻璃瓶內密封, 放入冰箱冷藏保存。

4. 喝的時候用溫水或冰水稀釋, 可以根據自己的口味調整。

通過上述的介紹, 我們知道了冬瓜茶的做法有什麼了, 可以看出冬瓜茶的做法特別簡單, 在家中我們就可以自己進行製作, 冬瓜茶對於女性來說的功效就更加的明顯了, 可以起到美白滋潤皮膚和抗衰老的作用, 是女性可以進行美容的飲品。

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