養胃吃什麼菜

胃部不好的朋友多半是由於飲食無規律再加上睡眠不足等因素導致的， 胃部不好多數會患上一些相關疾病， 比如說是胃炎、胃潰瘍等， 患有胃病就要進行養胃， 除了藥物治療之外還能通過飲食上的調理， 多食用一些養胃的食材也能起到不錯的養胃功效， 那麼養胃吃什麼菜好呢？

甘藍， 又名白菜， 捲心菜， 具有和胃的功效。 有一劑藥膳方子是用甘藍來治療十二指腸潰瘍， 為：甘藍鮮葉搗爛取汁200—300毫升， 略加溫， 飯前飲用， 每日2次， 十天為一個療程。 辣椒， 有溫中散痛， 下氣消食的功效。

胡蘿蔔有治療消化不良，

健脾的功效。 在孩子小的時候應該多吃一些胡蘿蔔， 有助於長個， 健胃。 紅蘿蔔與豬肝一起炒食有增食欲的功效。 香菜也有暖胃的作用， 治療消化不良， 可以將香菜全草（連根帶葉）30克， 水煎服用。 茼蒿有治療脾胃不和的功效， 生活中也應該多食用。 白蘿蔔有消積滯的功效， 主治食積脹滿， 但脾胃虛寒者勿食。

牛肚有補脾胃， 強筋骨的功效。 牛肚是比較實用的藥膳備料， 用牛肚250克， 黃芪30克， 燉食， 具有治療脾胃虛弱， 消化不良， 氣短乏力， 食後腹脹的功效。 豬肚具有補虛損， 健脾胃的功效。 羊肉是對於養胃中比較的見效的食物， 羊肉甘， 溫， 入脾胃經， 溫中暖下， 主治腹痛， 反胃。 用生薑和羊肉熬湯食用， 吃肉飲湯具有暖胃的功效。 鵝肉在北方不常見，

但在南方還是比較多的。 鵝肉甘， 平， 鹹， 具有治療脾胃虛弱， 中氣不足， 倦怠乏力， 少食的功效。 原雞肉是強壯筋骨， 開胃的好食材。

養胃吃什麼菜好的問題已經為大家做了解答， 在飲食當中還有很多可以養胃的食物， 比如說可以做點花生小米粥食用， 就有起到很好的養胃護胃功效。 除了選擇合適的飲食之外大家還要注意， 平時不要吃一些過於生冷刺激和堅硬的食物， 平時可多喝溫開水。