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綠豆芽炒粉條

綠豆芽就是綠豆的芽, 綠豆芽不但有很好的消暑功效而且還有解毒和補腎以及利尿等好處, 經常吃綠豆芽是可以起到滋陰補陽的好處, 此外綠豆芽還有很好的美容功效和降低血脂, 軟化血管等好處呢, 綠豆芽有多種做法, 我們既可以採用綠豆芽來做湯, 也可以用綠豆芽來炒肉。

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我們可以採用綠豆芽來炒粉條, 綠豆芽炒粉條非常容易製作, 我們採用到的食材就是綠豆芽和粉條而已, 綠豆芽炒粉條的製作過程也只需要幾個步驟而已。

綠豆芽營養豐富, 是自然食用主義者所推崇的食品之一。

綠豆在發芽的過程中, 維生素C增加很多, 可達綠豆原含量的7倍, 所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。

1.綠豆芽淘洗乾淨

2.粉絲泡軟

3.坐鍋放油, 爆香蔥絲

4.倒入綠豆芽

5.翻炒一會兒

6.放上粉絲翻炒一會兒

7.放鹽、醬油、雞精, 翻勻出鍋

8.裝盤

上文我們介紹了什麼是綠豆芽, 我們知道綠豆芽有著非常豐富的營養, 經常吃綠豆芽是可以起到很好的養生功效和保健的作用, 上文詳細介紹了採用綠豆芽搭配上粉條製作成綠豆芽炒粉條, 相信大家也可以做出綠豆芽炒粉條來。

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  • 1回答

    綠豆芽不能和什麼一起吃

    與綠豆芽不能與什麼同吃相克食物如下:綠豆芽+豬肝:有損營養素的吸收與綠豆芽能同吃的最佳搭配食物:綠豆芽+鯽魚:通乳汁綠豆芽的基本介紹綠豆芽為豆科植物綠豆的種子浸罨後發出的嫩芽。食用芽菜是近年來的新時... [詳細答案]

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