孕婦應該多吃一些葉酸片， 可以有效地幫助我們媽媽們促進奶水的分泌液， 幫助我們的孩子能更好的成長， 多吃一些鈣片兒也可以有效地促進我們小孩子的正常骨骼發育， 使我們的小孩子能夠長成一個健康茁壯的身體， 減少出現一些骨科疾病， 熟悉一下鈣片和葉酸片能一起吃嗎。
1.可以的， 一般的情況下， 在懷孕的十二周內需要補充葉酸的， 可以使用點金斯利安葉酸片或者斯利安葉酸片的， 在懷孕的中期， 即孕十三至二十七周內需要補充鈣劑的， 可以使用點迪巧鈣或者鈣爾奇等， 平時需要注意休息，
2.在懷孕前後三個月內服用葉酸可有效預防神經管缺陷。 這時期服用的目的是為了使婦女體內的葉酸保持在一定水準， 以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養狀態。 據研究， 婦女服用葉酸需經過一段時間後， 體內葉酸缺乏的狀態才能得以糾正。 這樣在懷孕早期胎兒神經管形成的敏感期中， 才能保證足夠的葉酸來滿足胎兒神經系統發育需要。
葉酸補充製劑每日最多0.4毫克
為防止錯過最佳補充時機而導致體內的葉酸缺乏， 在此提醒所有有可能懷孕的女性， 平時要注意多吃些綠葉青菜、水果、肝臟等含葉酸豐富的食品。 值得注意的是， 葉酸很容易在食物包裝處理的過程中被破壞。
鈣片和葉酸片能一起吃嗎的回答是否定的， 我們儘量不要將鈣片和葉酸片兒放在一起吃， 鈣片和葉酸片兒可能會發生化學反應， 降低鈣片和葉酸片各自的療效， 不能是我們正常的吸收其營養為我們自身謀福利。
