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飲茶會有助於防止皮膚瘙癢

冬季是皮膚瘙癢症的多發季節, 尤其是老年人更易發生皮膚瘙癢。 其實有一個很簡單可行的方法, 那就是每天適量飲茶會有助於防止皮膚瘙癢。

因為茶葉裡含有豐富的微量元素錳。 錳是人體所必需的14種微量元素之一, 錳元素對人體皮膚有著顯著的保護作用。 小麥、菠菜、白菜等食物中含錳雖多, 但人體對其中錳的吸收率卻較低, 而魚類和一些動物肝、腎等食物中的錳雖然易被人體吸收, 但含量又較少。 因此在補充微量元素錳的食物中, 茶葉頗具優勢。

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