流鼻血時， 一般人都習慣於將頭向後仰， 鼻孔朝上， 認為這樣做可以有效止血， 其實是錯誤的， 如此做只是眼不見血外流， 但實際上血還是繼續的在向內流。 那麼造成流鼻血的原因有哪些？流鼻血時， 正確的處理方法是什麼？
流鼻血的原因：
流鼻血是由於人的氣血上逆導致的。 鼻屬於肺竅， 鼻子出現病症， 一般來說， 與肺和肝等部位出現異常有著很大的關係。 當人的氣血上升， 特別是肺氣較熱時， 人就會流鼻血。 肺氣過熱時， 人的眼底也會帶血或出血。 上火和流鼻血的原因是一樣的， 都是氣血上逆導致的結果，
小孩活潑好動， 經常無意間會 傷鼻子， 引致流鼻血。 此外， 他們亦可能因好奇將異物塞進鼻孔， 令鼻黏膜破損。 上述情況隨時都可能發生， 所流出的血量很小， 無須過份擔憂。 至於為什麽在冬天流鼻血特別嚴重， 主要是在寒冷的天氣下， 我們喜歡吃一些熱騰騰的食物， 在進食時， 陣陣的熱氣會令鼻腔內的血液加速運行， 若鼻黏膜天生較薄或因曾經受傷， 則容易流鼻血。 此外， 在寒冷乾燥的環境下，
從中醫學的角度來說， 流鼻血的成因可分為燥熱及虛弱兩類。 如果你除經常流鼻血外， 亦患有鼻敏感， 流出黃色或綠色的鼻涕， 又或嘴唇經常殷紅、有口氣， 便是很燥熱。 首先當然要清熱， 更重要的是平日不要讓他吃過量香口的食物， 零食如巧克力、曲奇餅、薯條等， 亦非常燥熱， 應儘量少吃。
流鼻血時"後仰的姿勢"有下列的壞處：
1、會使鼻腔內已經流出的血液因姿勢及重力的關係向後流到咽喉部， 並無真正止血效果。
2、 咽喉部的血液會被吞咽入食道及胃腸， 刺激胃腸黏膜產生不適感或嘔吐。
3、 出血量大時， 還容易吸嗆入氣管及肺內，
兒童流鼻血處理：
兒童最常見（約百分之九十以上）流鼻血的位置是在鼻孔內側約一、兩公分處的鼻中膈黏膜上， 因為靠近前鼻孔， 所以鼻出血時可先行使用最方便的局部壓迫止血， 其方法是：
1、大人首先要盡力鎮定自己的情緒， 切勿慌亂， 才能安撫被出血驚嚇的小孩。
2、頭部應該保持正常直立或稍向前傾的姿勢。
3、用手指由鼻子外面壓迫出血側的鼻前部（軟鼻子處）， 似一般以手夾鼻子的做法， 直接壓迫約五至十分鐘。 大部份病人都可以此種方法簡單地來止血。 而另一側未流血的鼻孔仍可通暢地呼吸著。
4、如果壓迫超過了十分鐘後血仍未止， 則可能代表著嚴重的出血， 或有其它問題存在著，
5、"冰敷額頭"的作用是希望藉額頭的皮膚遇冷時， 能達到鼻部血管收縮以止血， 但其效果並不好， 因為距離出血的鼻孔部位太遠， 且局部過於冰冷會引起頭部不適， 所以正確的方法是可直接冰敷在"鼻根"及"鼻頭"（即整個鼻子）上面。
成人流鼻血處理：
1、流鼻血時， 可以用手指把鼻孔捏緊， 持續十到十五分鐘， 鼻血就可以停止。
2、發生流鼻血時， 最好坐直身子， 把頭放正並稍微向前傾， 以免血液滴到衣服上。 但不要把頭往後抬， 因為仰著頭的時候， 血雖然不會從鼻孔裡流出來， 但會向後流入咽部， 因而引起噁心、嘔吐。
3、可以用些冷水或冰塊附在前額眉心之間， 另外也可以將冰塊漱口， 或直接將冰塊含在嘴裡，
4、血液凝結後， 將形成血塊結痂， 此時最好不要挖鼻孔， 以免剝落結痂， 造成鼻血復發。
5、取大蒜適量， 去皮搗成蒜泥， 敷在腳心上， 用紗布包紮好， 可較快止血。
6、讓患者坐在椅子上， 將雙腳浸泡在熱水中， 可止鼻血。
7、如果上面的方法都沒有效果， 就一定要及時送醫進行就診。
