都說肝臟是人體最重要的解毒器官， 甚至在所有的癌症中， 肝癌的死亡率一直高居不下。 這也變相說明了肝臟的重要。 今天小編就教教大夥如何進行肝臟健康自測！
一看見眼睛
肝功能受損， 也可以反映在眼睛的病變上， 如眼睛發幹發澀， 就是肝火大；迎風流淚， 吹點涼風就掉眼淚,這是肝血的問題；看東西模糊,那是肝腎問題....因此， 眼睛是肝臟病變外在表現的一個方面。
二看手
如果在手背有青筋或者發青， 以及手心虎口處發青， 說明已經肝鬱了， 肝氣不通了
如果指甲凹凸不平說明， 肝臟不好。 健康的指甲是平滑的 , 指甲硬的是肝火大 . 軟的是肝血虛 ，
三看頭髮
頭髮也能反映肝臟情況。 頭髮乾枯、易斷裂， 可能是肝腎陰虛、氣血虛等引起。 頭髮油膩、易脫落、皮膚愛長痘， 可能是肝臟毒素多、肝火旺引起。
四看口
口幹， 口苦， 口臭， 舌苔發厚， 牙齦紅腫， 這些都是肝火旺的症狀
五看情緒
同樣一件倒楣的事情， 肝氣暢達的人難過之後會快速恢復， 想對策、調節情緒、積極樂觀。 肝火旺時容易心煩意亂， 容易發怒， 控制不住脾氣。
六看臉色
臉色發黃通常都和脾臟虛弱有關， 臉部黯淡無光， 長得再好看， 肝臟不好， 也會變成黃臉婆。
