【導讀】判斷你屬於瑜伽的哪個類型，
人是複雜的，
簡單的把人的瑜伽體質分為風型、火型、土型三類也是最基礎的。
很多人都是兩種體質的混合體。
下面我們一起來瞭解下判斷你屬於瑜伽的哪個類型。
判斷你屬於瑜伽的哪個類型
風火型：顧名思義就是集合了風型和火型的特徵。
風型和火型的有些特徵是可融合的：例如風型的天生卷髮，
加上火型天生的直發可能產生風火型天生的大波浪卷；也有可能只展現風型的卷髮或火型的直發。
風火型的身材雖然也有可能豐腴，
但要胖的話，
也不會胖到哪裡去。
但是，
有些特徵融合不了會互相衝突，
這時就會輪替出現。
基本上風火型，
在某些情況下受“風”的支配，
而在另一些狀況下則由“火”主導；而且有時需要協調自身因兩種衝突的元素引發的矛盾。
譬如說他們像火型人一樣對食物充滿熱情，
但是風型的影響讓他們消化能力較弱，
熱情讓他們點了一頓大餐，
但這註定讓自己的胃腸無法消受。
就算偶爾有火型良好的消化力，
但風型的特質總讓好景不常。
又好比一般風型常見手腳冰冷、迴圈不佳，
風火型也有，
所以通常喜愛保持溫暖，
但是火型的本質會讓他們覺得熱；所以有時外套會穿穿脫脫，
冬天睡覺時會把大腿跨到被子上。
判斷你屬於瑜伽的哪個類型
風土型：缺乏火型的力量，
所以凡事顯得少一根筋。
遇事常常不經大腦，
妄下斷論。
乍看之下好像熱情洋溢，
卻因缺乏務實態度，
常做過頭或離題而不自知。
風土型的人因為有了土型的力量，
所以不像純風型那麼怕冷。
健康方面，
由於風、土皆屬涼性，
所以風土型人胃火也較弱，
會有消化問題，
特別是便秘；常有痰，
呼吸系統較弱；身心的新陳代謝也顯得遲疑。
火土型：這類人結合火型的良好適應能力和土型的穩定性，
既喜愛居於領導地位，
也能有毅力達成自己設定的目標。
火土型人可說是所有體型當中最能因應現代社會需要的人種。
他們有本錢生活在一個無秩序又不停變化的世界裡。
很多在家庭、事業上順利成功的人士，
都屬火土型。
在身體方面，
他們擁有火型活潑的新陳代謝，
又有土型的強健體魄。
在心理方面，
土型謹慎小心的習性能管住火型人易怒的天性，
所以凡事能不燥進，
有勇有謀。
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